太极的五月似火红

那慕汗

桓台  张连勋

五月，石榴花似火红，姹紫嫣红的蔷薇似彩霞，比不上县文体广场的太极拳展演柔情浓。

五百人的大团队，来自全县各镇办、村居、县直各单位的太极精英们，按照统一时间，统一服装，统一动作套路，按市里统一要求，在文体中心体育馆的东广场，进行太极拳展演活动。

花甲至耄耋之年的老年朋友们，有的将带孙辈的任务交给了儿女，有的将手头的爱好搁在一边，有的老夫妻双双参与，有的约上邻居的老姐妹一起参加。从农村从镇办，从村居从县直赶来。一路花红鸟啼，一路高歌，怀着一种喜悦的心情，一脸笑盈盈，乘着夏日的徐徐凉风，兴奋的来参加自己团队的太极拳展演。这是展现自己的风采，这是推广自己的健身特长，这是和众兄弟姐妹们一起走在太极拳习练的路上。拥蓝天白云，携万丈阳光。追求健康的心，有你、有我、有他……如泼墨宣纸的诗香，爱那余年生命不止的奔放，爱那活出自我在生活的海洋里徜徉。

五月骄阳似火，五百人的团队均恒摆开。随着缓缓的乐曲响起，五百位老年朋友，凝神静气，舒展双臂，绕膝拗步，一招一式，招招精准到位，式式认真自然。似白鹤亮翅，又海底捞针，单边倒卷肱，捧捋挤按，上步十字手……这群老年朋友，真是将太极精神，外化于形，内化于心。

太极精神是中华民族灿烂的文明，这在太极拳里得到了很好的发扬和继承。太极拳博大精深，绝非一些武侠书刊里描写的那样，只要得到几页“谱”或几句“诀”，就能无师自通练成。太极拳深奥微妙的拳理拳法，必须有社会辅导员的口传身授，还要习练本人有“夙慧”，有悟性，肯下功夫。太极拳强调阴阳相济、刚柔互运、松静圆活、安舒和谐、内外兼练、性命双修，不丢不顶、借力打力、以柔克刚。这样一种身心健康的最佳运动方式，是实现自我人性的完美和个人体能的和谐平衡，是落实全民健身战略最好的健身运动。

五月的健身舞蹈展演刚刚结束，太极拳展演又将老年健身运动推向了新的高潮。面对老龄化的群体，党和国家提出了全民健身战略。老年朋友们生活在国家富强，人民幸福的小康社会里。觉得天更蓝，山更青，水更绿，人更美，心里也更加敞亮。

你看，参加太极拳展演活动的老年朋友们，阳光下那红扑扑的脸笑魇如花，和这火红的五月，相得益彰。