伸腰迈腿

张玉国

伸开懒腰迈开腿，

吃饭一定管住嘴。

虽然人已过中年，

腿脚不能让它闲。




（张玉国））

鲁文博

生命在于运动，健康在于饮食，遵循一定得益，一定学习落实！

张玉国

鲁文博 发表于 2017-3-19 16:23
生命在于运动，健康在于饮食，遵循一定得益，一定学习落实！

运动添活力，
粗茶淡饭宜。
健康长久留，
疾病早吓走。

淄水金山黄丰年

管住嘴，迈开腿；多运动，不懒睡。

疯子

糖尿病人爱吃糖，
腰懒腿慢偏爱躺。
有朝一日爬不动，
数着点滴度阴阳。

张玉国

淄水金山黄丰年 发表于 2017-3-20 04:24
管住嘴，迈开腿；多运动，不懒睡。

晒晒太阳爬爬山，
大山里边空气鲜。
挖点野菜度日月，
健康生活准没错。

张玉国

疯子 发表于 2017-3-20 09:40
糖尿病人爱吃糖，
腰懒腿慢偏爱躺。
有朝一日爬不动，

糖尿病人去吃糖，
这事有点太荒唐。
本来体内糖分多，
怎能如此去胡作？