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全民健身日展风采

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发表于 2018-8-8 13:52:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
桓台  张连勋

季节虽已处在秋日里,但暑气未消,秋老虎更是肆虐,在室外站立几分钟,就汗湿衣背。太极拳协会二十几个站点的七百余人,顶着烈日酷暑,统一着上蓝下白的健身运动服,在会长的带领下,列队参加全民健身日启动仪式的太极拳展演活动。参与者个个都笑脸盈盈,精神矍铄。

听到主席台,“201888日,全民健身日活动启动仪式,现在开始!的宣告声,七百人的方队,在五功八法的乐曲声中,缓缓抬掌弓腿,做出无极桩、捣碓桩、缠绕桩、开合桩、滚球桩的五种桩架。用卷肱、云手、掩手肱捶、野马分鬓、金鸡独立、拍脚、揽扎衣、单鞭等姿势,打出太极拳的韵味。撑开一片天,划出一道云,欲求阴阳理,入我太极门。学拳先做人,忠厚为根本,中华太极拳,正气满乾坤。

接下来是老年健身舞蹈。十二名选手手持彩扇,身着彩装,漂亮头饰,简约盘发,轻妆淡抹的大妈们,精神漾溢地来到广场中央。只见彩扇舞动,身材轻盈,忽而碎步缓行,既又彩扇扑萤,转身如彩云律动,下蹲时圆裙如风。一曲《好日子》,打开家门迎东风。唱出了小康生活的幸福,舞出了新时代人民的好心情。

舞太极剑的团队一身浅浅淡绿装束,进场后音乐缓缓响起,动作慢慢展开。看那一剑舞动观四方,天地为之久低昂,霍如羿射九日落,雷霆来如收震怒,罢如江海凝清光,妙舞仗剑神采扬。太极剑打出了人间美好,练出了健美身姿,舞出了健康体魄。

门球赛早上六点就开打,球场内裁判声声,击球阵阵,此起彼伏。今年,一队少年参与了比赛。读小学四五年级的孩童,身着运动装,肩背号码牌,手持球杆,有模有样,与花甲老年队展开了角逐,初生牛犊不怕虎,少年敢为天下先。少年门球打的有声有色,赢得场外观战者阵阵掌声喝彩。几十只队伍经过激战,决出了前六名,少年门球队也获得了第五名的好成绩。这真是,全民健身不分老幼,健身运动一齐参与。

全民健身日,游泳、球类和健步走等各种活动都一一拉开活动的序幕。全民健身日活动的启动,展现了运动健身的风采,为增强全民的体育健身意识,养成良好的体育锻炼习惯,在全社会形成崇尚健身、参与健身,追求健康文明的生活方式,开启了引领导向。使全民树立体育就是生活,健身就是健康的理念。号召人民群众走出家门,走向室外,健步走向健康,阔步走向小康。








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