彤彤的学习笔记(遗稿整理2)

见贤思齐

彤彤的学习笔记(遗稿整理2)
爱与奇迹《情绪真相》第2天
分析你的情绪
我的情绪是:恐惧
1、心智:想法、信念
天真、幼稚、傻乎乎、单纯
2、态度:行为、语调、姿态
行为独立:远离危险、拖延
语调:说话声音小、沉默
姿态:低姿态、没力量，缩回自己的小世界，隔离。
3、事件:压力、外伤、人与环境
想靠近爸爸:
爸爸回来在找笔纸写信，小时候小矮人的我过去双手抱住爸爸的小腿。
爸爸很烦，一手抓住我衣服，像扔东西一样把我扔出门外，我痛，大哭了一会，又凑到爸爸爸的身边，看着爸爸写信，爸爸给瓜子我吃，说我很乖。
爸写完信又走了，我没有爸爸了。
4、感觉:感受、心情
深度悲伤:我失去爸爸了。脑袋一片空白。
5、生理感受:疼痛、疾病、上瘾
身体紧缩、寒冷、咳嗽、支气管
第5天 创伤
检视一线，你从小到大有哪些对你的人生造成了很大影响的创伤。写下来。
小时候(3~4岁)，一个夏天的晚上，熟睡的我被吵闹声惊醒了，就起来走向有灯光的房间，房门开着。我站在房间门口目睹:我的爸爸妈妈在打架，两人相互撕扯，都摔倒在地上，还在厮打。爷爷在旁边用拐杖指着爸爸，骂爸爸不是个东西。让他们不要打架。年老的爷爷对爸爸的责备显然是无力的。厮打中，爸爸对妈妈咆哮:我要在这个房间挖个坑把你埋了。此时的我，特别惊恐，一片空白。后面都不知道什么时候房间没有人了。这时哥哥过来了，牵着我的手，到外面去找爸爸妈妈。深夜繁星点点，我们来到村后面的道场，向四周望去，一个人影都没有，安静得只听到青蛙的叫声。我们期盼的望着，前方，等着，……结果无望，之后哥哥抱着我回家了。(哥大我十几岁)在眼泪中睡着了。第二天早上醒来，看见我的妈妈回来了，我好开心，妈妈没有抛弃我们。
(编辑/夏伦稳)
编辑按语:
上面是彤彤参加一个培训课程《爱和奇迹》的学习笔记。
今天是彤彤病逝第三天。
5月初，在武汉市中心医院的夜晚，陪护彤彤，第一次听她口述这个儿时的故事时，我流泪了。天也开始下雨。彤彤当时的情绪稳定，她好像在讲述邻家女孩的遭遇。我也分享了一个我的故事。关于儿时我的父母打架的故事。从彤彤讲故事的语气和语调，平静恬淡来看，她此时，已经不再恐惧、不再抱怨、不再难过，她放下了。这让我对她更加钦佩，心存怜悯之心。
记得二十年前的某个夜晚，在荆楚大地，在梁子湖畔，我倾听一个女孩讲述她和父亲的故事，如泣如诉，说完了还让为她保守秘密，不能再告诉其他人。这个女孩后来成了我的爱人，我们生儿育女。
少年的一切，都是最真挚的文学。情和爱，特别对于一个未成年的孩子来说，正面的、快乐的、积极的、阳光的爱和情影响她或者他一生的幸福指数。彤彤的童年是不幸的。彤彤的童年回忆是一杯苦酒。父母不和谐的家庭生活，对父爱缺乏，与异性相处缺少实战经验和技巧，没有安全感，导致了她后来婚姻生活的不幸。缺少爱，缺少父爱，这或许是她生病，得了癌症的源头吗？
在这个儿童节到来之际，愿天下父母好好爱自己的孩子。为了孩子，为了下一代的健康，我们要忍辱负重，相互体谅，不打架，不骂人，不说伤人心的话，给孩子一个幸福快乐的童年和美好回忆，是多少金钱都买不来的。时间不可逆转，唯有爱，是拯救世界和家庭的力量。上帝是爱!阿门!周日快乐！儿童节快乐！
2020.6.1 09:06——11:36
录入于 中华医学会国医传承委员会 会长之家
@《武汉抗疫故事会》彤彤篇2
主编:夏伦稳
出品:天天公益
策划:陶昱彤梦想成真基金会(筹备处)